
Padden spændes fast med bånd – her på hals og nakke i stalden.
Kort fortalt
Placér padden på ren, tør pels, og fastgør den med båndene. Start med 10–15 minutter pr. område – fx ryg, nakke, skuldre, bagpart eller ben – og tilpas efter hestens respons. Brug den gerne som en fast del af plejerutinen, og spørg altid din dyrlæge ved skader eller vedvarende ubehag.
En pad på 31,5 × 32,5 cm dækker et stort område ad gangen. De mest brugte placeringer er:
| Område | Typisk brug | Tip |
|---|---|---|
| Ryg / sadelleje | Efter ridning, og som del af opsadlingen | Placér padden lige bag manken og flyt den bagud ved næste interval. |
| Nakke og hals | Før eller efter ridning og under transport | Fastgør med et langt bånd, så padden ligger stille. |
| Skuldre | Efter arbejde med meget forpartsarbejde, fx spring | Brug et langt bånd rundt om brystet. |
| Bagpart / kryds | Efter træning | Behandl begge sider – ét interval pr. side. |
| Ben | Som del af benplejen efter arbejde | Brug de små bånd og vikl padden rundt om benet. |
Varighed: Start med 10–15 minutter pr. område. Hvis du vil behandle flere områder, flytter du blot padden, når intervallet er gået.
Hyppighed: Padden er lavet til at indgå i den faste plejerutine. Du kan bruge den flere gange om ugen eller dagligt. Hold øje med hesten, og tilpas brugen derefter.
Læg padden på ryggen, mens du strigler og gør hesten klar. Så bruger du ikke ekstra tid i stalden.
Ryg (15 min) → bagpart venstre (15 min) → bagpart højre (15 min).
Nakke og hals under transporten og ryggen mellem klasserne – hvis stævnets regler tillader det. Powerbanken gør det muligt uden strøm i nærheden.
Korte sessioner på ryg og bagpart som en del af den daglige pleje – også på dage uden ridning.
Hold øje med hestens kropssprog under behandlingen. Står hesten roligt – fx med sænket hoved eller vægten på et hvilende ben – kan du fortsætte.
Viser hesten uro, spænder i området eller prøver at komme væk, så stop og prøv igen senere med kortere tid. Ser du rødme eller irritation i huden, så hold pause.
Vil du vide mere om rødt og nær-infrarødt lys? Læs Hvad er lysterapi til heste?
Lad os se, om vi kan give dig svar her:
Start med 10–15 minutter pr. område, og tilpas gradvist efter hestens respons. Behandler du flere områder, flytter du blot padden efter hvert interval.
Du kan bruge padden flere gange om ugen eller som en fast del af den daglige plejerutine. Hold øje med hesten, og tilpas brugen derefter.
Ja. Du kan bruge padden under opsadlingen, inden du rider, eller efter træning – det afhænger af din rutine.
Tjek altid reglerne for det stævne og forbund, du rider under, da der kan være regler for behandlinger på stævnepladsen.
Nej. Sørg blot for, at pelsen er ren og tør, så lyset har bedst mulig adgang til huden.